ŻYCIE CHOTOMOWA

Exerstridng - kijki

Chodzenie z kijami wpisało się już w nasz krajobraz tak, że nikogo nie dziwi widok osoby, która idzie trzymając je w rękach. Dzisiaj jest to już naturalne. Z prozdrowotnego punktu widzenia to po prostu sytuacja idealna…
„Kulisy początków chodzenia z kijami” (23 lutego 2017)

Katarzyna Wojtachnia Pilates Życie Chotomowa

Treningi prozdrowotne jak np. Pilates, zdrowy kręgosłup nie są może spektakularne, trudno tu oczekiwać efektów w postaci spalonych kalorii już po pierwszym treningu…
„Treningi prozdrowotne i 6 Złotych Zasad” (15 stycznia 2017)

Treningi Pilates, Pilates Reformer, Trilo Chi, Exerstrider NW